台風16号の影響で雨っぽい予報だが、ヨセミテ前に練習できるのはこの週末しかないためとりあえず岩場に向かう。城が崎の予定だったが湯川のほうが雨は降りにくいだろうと急遽湯川に変更。これが大正解で、雨はまったくなかった。アメリカンエイドの登り、回収しながらのユマーリング、斜め空中ユマーリングを練習することができてよかった。
最後にクラックをトップロープで登ってみたが、ダメダメでショック。やっている数が絶対的に足りないのでこれからはもっとクラックをやりたい。
ヨセミテの打合せとユマーリングや荷揚げのトレーニングで鷹取山。ユマーリングも荷揚げも数をこなすことが必要だろうから出発までにできるだけ練習する時間を作らないと(といっても平日はなかなか難しい)。
ついでに竹本フェースを登ってみたが、相変わらず何度も落ちながらでないと上まで行けない。
うー。
約二週間ぶりにジム。左肩と首の故障、実家へ帰省した時の不節制もあって体が重い。ぜんぜんうまくできない。首がどうしても気になるのでムリはせず、今日はとりあえず復帰できたということで。
ヨセミテに行くまでにあまり時間がないのでがんばって戻さんといかん。
元ネタ。
頚椎間板ヘルニアでネタがないのでまたしてもClimbing Magazineから拾ってきた。
すこし二日酔いなこともあって体が重かった。ノーリー(5.10b/c)に挑戦してみたが、やはり無理。とはいえ、とりあえず上までは行けたので、何回か練習すればRPできるかもと思ってたみたり。